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Mes 3 façons de cultiver la solidarité dans le couple

La vie de parents alterne périodes de sérénité, de fluidité, de joie, et phases de fatigue, de relations difficiles avec un enfant ou de soucis personnels. Les crises facilitent les désaccords de couple, alors que c’est justement là qu’on a le plus besoin du soutien de l’autre ! Voici mes 3 habitudes pour ne pas laisser la distance s’installer.

Se séparer régulièrement de ses enfants, une hygiène de vie

Depuis que mes enfants sont bébés je me sépare d’eux pendant une semaine, plusieurs fois par an. Dans cet article je partage les 5 avantages incomparables de cette pratique, devenue pour moi une hygiène de vie ! Je vous donne aussi des conseils concrets pour que cette séparation soit la plus bénéfique possible, pour vous et vos enfants.

Le vrai-faux du laxisme

Vous a-t-on déjà reproché d’être laxiste avec vos enfants, même à demi-mot ? À l’inverse, vous êtes vous déjà dit, à propos de telle amie, ou de telle maman au parc : “Qu’est-ce qu’elle est laxiste…” ? Ce mot à la mode véhicule fantasmes et vérités, que je démêle dans cet article, exemples concrets à l’appui.

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Comment résister à une demande de dessin animé ?

“Maman, je peux regarder un dessin animé ? Allez, juste un épisode, avant de manger, s’il te plaîîît !”. Les demandes pressantes d’écrans ont le don de m’agacer ! En particulier quand il fait beau, qu’il y a plein de jeux à la maison, ou que je suis disponible pour mes enfants. Découvrez 3 stratégies efficaces de résistance…

7 problèmes au travail qui rejaillissent sur la famille

On a l’habitude de séparer “vie professionnelle” et “vie personnelle”, mais dans la réalité du quotidien des parents, ces deux sphères sont loin d’être étanches ! Ne négligez pas vos problèmes au travail, car ils ont une réelle répercussion sur votre qualité de vie à la maison. La preuve en 7 cas concrets.

5 réflexes qui créent de la distance avec son enfant

Nos comportements quotidiens avec nos enfants sont à double tranchant : ils peuvent nous rapprocher… ou nous éloigner. Quand la distance s’installe, c’est leur confiance en nous qui s’étiole. Dans cet article découvrez 5 comportements hyper-fréquents, et des suggestions concrètes pour perdre ces mauvaises habitudes !

Comment avoir de l’autorité sans crier ni punir ?

Quand je vous dis “autorité”, à quoi pensez-vous ? À cette faculté que vous avez de vous faire obéir de vos enfants en toutes circonstances ? Ou plutôt à ces parents sévères auxquels vous ne voulez absolument pas ressembler ? Dans cet article, je défais 5 contresens et vous aide à trouver votre autorité naturelle.

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Défi Flash #2 : Arrêter de poser des questions bateau aux enfants

Imaginez que vos amis vous présentent leur fils. Que vous revoyez vos petites-cousines après plusieurs mois. À coup sûr vous leur posez les questions classiques : quel âge as-tu ? dans quelle classe es-tu ? Des questions bateau comme celles-là, j’en ai trouvé 9 ! Bannissez-les et vous découvrirez plus sincèrement ces petites personnes.

Les 3 choses auxquelles renoncer à propos de son enfant

La vie de famille n’est pas un long fleuve tranquille, et nombreux sont les parents qui se sentent déçus, frustrés, impuissants face à leurs enfants. On a vite fait d’incriminer ses enfants, son conjoint, voire soi-même. Pourtant, ces souffrances sont souvent dues à des attentes “mal placées”. J’ai renoncé à 3 d’entre elles pour retrouver la sérénité.

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Lui apprendre la frustration : la mauvaise excuse des adultes

Parmi les phrases toutes faites sur l’éducation, la palme revient à “Il faut leur apprendre la frustration” ! Un fourre-tout qui donne aux adultes une excuse pour dire non aux enfants et ne pas écouter leurs “crises”. Au risque d’habituer les enfants à réfréner leurs besoins et se priver de plaisirs. Alors comment gérer leurs demandes pressantes ?